Bela diri adalah salah satu cabang olahraga yang paling populer. Ada banyak sekali jenis bela diri yang bisa Anda pelajari. Bahkan, Indonesia sendiri juga memiliki olahraga bela diri yang sudah mencapai kancah internasional loh. Lalu, apa saja sih bela diri yang paling populer? Ini dia 4 jenis bela diri paling populer.
Karate
Hampir semua orang mengenal jenis bela diri yang satu ini. Karate merupakan bela diri yang berasal dari Jepang. Pada seni karate, bagian tubuh yang fokus dilatih adalah lengan. Setiap pemain dari karate selalu menggunakan busana berwarna putih dan helm untuk proteksi diri. Di bagian pinggang setiap pemain akan terdapat sabuk yang menunjukkan tingkatannya. Tingkatan terendah dalam karate dilambangkan dengan sabuk putih, sementara tingkatan tertinggi dilambangkan dengan sabuk hitam.
Kung Fu
Bagi Anda pecinta film action dari China tentu sudah tidak asing lagi dengan Kung Fu. Bela diri asal China ini sebenarnya bukan sengaja diciptakan. Pada jaman dahulu, orang mempelajari Kung Fu untuk bisa melindungi diri dari hewan buas atau para penjahat. Teknik utama yang diperhatikan dalam Kung Fu adalah teknik pertahanan.
Taekwondo
Negara-negara dari Asia Timur memang memiliki seni bela diri yang luar biasa. Taekwondo merupakan olahraga bela diri yang berasal dari Korea. Berbeda dengan karate yang menekankan gerakan pada tangan, taekwondo lebih menekankan pada kaki. Dibutuhkan stamina, keseimbangan dan fleksibilitas yang tinggi bila ingin mahir dalam taekwondo.
Pencak Silat
Ini dia bela diri yang asli Indonesia. Pencak silat sangat mudah dikenali karena biasanya menggunakan busana hitam, tidak seperti karate. Banyak negara yang takut kepada pemain pencak karena pencak silat sering mengutamakan kekuatan batin. Tidak mengherankan, hal yang paling utama dari pencak silat memang kelincahan dan kekebalan tubuh.
Keempat olahraga bela diri ini sudah sering dilombakan di kancah Internasional. Meskipun sama-sama bela diri, semuanya tentu memiliki kelebihan sendiri. Jadi, manakah bela diri yang akan Anda pelajari?